5月15日・今夜はストレッチ教室を開催しました。
朝夕は多少肌寒く感じますが、少し運動すると一気に体温が上がります。
参加される方は給水とタオルをお忘れなく。
ストレッチ教室は毎月2回開催しています。（第一・第三 木曜日19時30分 町民センター）
なお、体験参加もお待ちしています。
5月・ミニサッカースクール
5月11日（日）ミニサッカースクールを開催しました。
日中の好天のせいもあり、夕方の体育館の中は湿度が高い状況でした。
参加してくれた子どもたちも直ぐに大汗…
こまめの給水を心がけながらサッカーを楽しみました！
《どのプログラムでもそうですが、開催時間に関係なく熱中症予防のための給水をお忘れなく…》
チャレンジスポーツ教室
今年度から毎月1回「チャレンジスポーツ教室」を開催しています。
チャレンジスポーツ教室は、イロイロなスポーツを体験することができるキッズ向けのプログラムとなっています。
第一回目の今日はバレーボールを行いました。
まずはバレーボールに慣れるために、ゲーム感覚で体を動かしました。
5月・ストレッチ教室
５月１日 ストレッチ教室を開催しました。
本当はすぐにでもアップしたかったんですが、遅くなってしまいました。(^_^;)
「最初から体が柔らかい人はいません！」この日の一言でした。
毎日少しでも、お風呂上りなどの時間にストレッチをしましょう！
先ずは教室にご参加ください。
次回のストレッチ教室は５月１５日（木）に開催します。