7月19日ナイトウォーク 2014年7月20日 に admin が投稿 学校は夏休みに入りました。 日中の気温も上昇し「夏!」に突入です。 夕方19時30分からのナイトウォーク この時間になると多少快適な気温になります。 夕焼けを眺めながらご一緒しませんか? 次回、8月の開催は8月16日(土)です。
7月17日ストレッチ教室 2014年7月20日 に admin が投稿 参加者の方から「ストレッチを始めてから、歩くのが楽になってきました」との一言 現在は月2回の開催ですが、日常生活に少しづつ取り入れていくことで その効果が表れているようです。
7月12日 キッズ体育教室 2014年7月12日 に admin が投稿 今日のキッズ体育教室は どんよりとした空模様でした。 でも、お日様に照らされるよりも良いかもしれませんね。 今日は10人の子ども達が参加しました。(保護者のかたは後ろのほうで少~し真似されて…(笑) あと、一週間もすれば子ども達は長~い夏休みに突入です。 夏に負けない体力をつけて元気にすごしてほしいですね!
7月3日 ストレッチ教室 2014年7月4日 に admin が投稿 7月最初のプログラム「ストレッチ教室」を開催しました。 梅雨真っ只中ということもあり、夕方でも湿度が高い状態です。 小まめに給水を行いながら体を動かしました。 次回の開催は7月17日(木)です!