7月19日ナイトウォーク

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学校は夏休みに入りました。
日中の気温も上昇し「夏!」に突入です。

夕方19時30分からのナイトウォーク
この時間になると多少快適な気温になります。

夕焼けを眺めながらご一緒しませんか?
次回、8月の開催は8月16日(土)です。

7月17日ストレッチ教室

参加者の方から「ストレッチを始めてから、歩くのが楽になってきました」との一言

現在は月2回の開催ですが、日常生活に少しづつ取り入れていくことで
その効果が表れているようです。

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7月12日 キッズ体育教室

今日のキッズ体育教室は どんよりとした空模様でした。
でも、お日様に照らされるよりも良いかもしれませんね。

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今日は10人の子ども達が参加しました。(保護者のかたは後ろのほうで少~し真似されて…(笑)

あと、一週間もすれば子ども達は長~い夏休みに突入です。
夏に負けない体力をつけて元気にすごしてほしいですね!

7月3日 ストレッチ教室

7月最初のプログラム「ストレッチ教室」を開催しました。

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梅雨真っ只中ということもあり、夕方でも湿度が高い状態です。

小まめに給水を行いながら体を動かしました。

次回の開催は7月17日(木)です!